Добрый день, дело в том, что норма суточная потребления белка для человека, занимающегося спортом, составляет приблизительно 1,5 2 грамма белка на 1 кг собственного веса. Чтобы получить эту норму необходимо есть около пяти раз в день, а такая возможность не всегда имеется, и добрать нужное количество белка можно с помощью протеинового порошка, содержащего от 50 до 100% белка.
Однако не стоит полностью заменять натуральные продукты спортивными добавками. Протеин Universal Ultra Whey Pro 2270гр. (США) цена -2400 руб Протеин Ultimate N Isopreme 907гр. (США) цена-1350 руб Протеин Dymatize Elite Whey Protein 2268г. (США) цена- 1990 руб.